最近の筋トレブームで話題の番組、NHK「みんなで筋肉体操」に初女性アシスタントに抜擢された川村虹花さんに注目が集まっています。
川村虹花さんはアイドルグループの【仮面女子】アリス十番のメンバーとしても有名で、格闘家としても活躍。
アイドルから格闘家なったのは川村虹花さんが初めてと言われていて、川村虹花さんの腹筋が綺麗すぎると話題になっています！
・川村虹花の腹筋が綺麗すぎる！？
・川村虹花の格闘家デビュー戦はいつで動画は！？
・その腹筋を作るための筋トレ方法は！？
以上となっていますので、どうぞ最後まで楽しくお読みください！
川村虹花が「みんなの筋肉体操」の初女性アシスタントに抜擢！
アイドルで格闘家の川村虹花さんがNHK「みんなの筋肉体操」の初女性アシスタントに抜擢されました。
川村虹花さんの腹筋が綺麗すぎると話題なっています！
筋肉ヨガも良さげ。
川村虹花がスクワットの“センター”に、NHK『みんなで筋肉体操』で自慢の腹筋披露 https://t.co/XKprbLBZsu
— Zenkou (@Zenkouyoga) July 30, 2019
武田真治さんのポジションでもあるセンターを川村虹花さんが獲得してますね！
「みんなの筋肉体操」に登場
NHK『みんなで筋肉体操』に、仮面女子の川村虹花さんなど新メンバーが登場します#筋肉は裏切らないhttps://t.co/cJtkbXzZp9
— Twitter モーメント (@MomentsJapan) July 29, 2019
このメンバーの中に川村虹花さんが入ることで華やかになり注目されています！！
みんなで筋肉体操#川村虹花 さん 出演#仮面女子 pic.twitter.com/BYsJEXPMSt
— やま (@yamaparadorifan) July 29, 2019
仮面女子でRIZINファイターの川村虹花選手がNHK「みんなで筋肉体操」に登場！！アイドルが無の表情で筋トレするシュールさよ。今夜は敬天愛人に出場した中野元選手が登場予定。
とりあえずこの番組が終わるまではNHKをぶっ壊すのを待って欲しい。#みんなで筋肉体操#筋肉は裏切らない pic.twitter.com/6hY8S88cHl— 雪崎yukisaki (@yukisaki0315) July 29, 2019
現役のアイドルが筋肉番組にでるなんてびっくりされた方も多かったはずです、格闘家としても活躍しているので筋肉には自信があったのでしょう！！
川村虹花のプロフィール
本名：川村虹花（かわむらななか）
生年月日：１９９５年１２月２６日
出身地：神奈川県横浜市
血液型：O型
身長：１５８ｃｍ
アイドルグループ【仮面女子】アリス十番のメンバーとして活躍しながら総合格闘家としての肩書も持っています。
【仮面女子】アリス十番
謎の仮面集団のアイドルグループで過激なライブパフォーマンスが人気のようです。
総合格闘家としては２０１７年９月２１日にデビューして話題になりました！
アイドルであり格闘家としての経歴が珍しく、強い女性の象徴とも言われていて人気急上昇中です！
その川村虹花さんの腹筋が綺麗すぎると話題になっていますので見ていきましょう！
川村虹花の腹筋が綺麗すぎる！？画像で検証！
川村虹花さんの腹筋が綺麗すぎると話題になっているので、早速検証してみましょう！
まずは「みんなの筋肉体操」の収録から
ムキムキではなく縦ラインがしっかり出ているキレイな腹筋ですね！
腕も男性のような筋が浮き出ている筋肉でなく、全体的にナチュラルな筋肉で健康的な印象です！
女性が好きな筋肉ラインですね！ほかの画像も見てみましょう！
しっかりいい感じに割れていますね！
ゴツゴツしたシックスパックではなく健康的に引き締まった腹筋です、それにしてもアイドルとは思えない筋肉をお持ちですね（笑）。
プライベートショットでも腹筋は健在です！
顔とのギャップが凄いですね。こんな腹筋をお持ちなんて驚きです！
川村虹花さんの腹筋が話題になるのも納得しますね！
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川村虹花の格闘家のデビュー戦はいつ？動画は？
川村虹花さんの格闘家としてのデビュー戦は、２０１７年９月２１日のプロレスデビューですね。
緊張が漂う会場でアイドルから格闘家デビューの衝撃の日でした！
プロレスデビュー戦
その後は格闘家の幅を広げて総合格闘技に転身し、「DEEP JEWELS18」に参戦して話題になりました！
総合格闘技デビュー戦
総合格闘技のデビュー戦にも関わらず、打撃の上手さ多様な寝技で押し気味の試合展開で判定勝利しましたね！！
初戦に勝利とは将来有望な逸材になるかもしれません！
川村虹花の腹筋になる筋トレ方法は！？
川村虹花さんの腹筋をみると筋トレ方法が気になりますね、どのようなトレーニングを行なっているのでしょうか！？
川村虹花さんは「筋トレは裏切ることがない」と名言を吐いていますね。
「筋トレを毎日やっているのですが、体が強くなりました。基礎がちゃんとできて筋肉がついてきたので、いくら踊ってもどこも痛めなくなりました。トレーニングを始める前は、筋肉がなかったためか、ヘドバン（頭を激しく上下に振る動作。仮面女子がするお馴染みのパフォーマンス）で腰をやられていました。今はいくらヘドバンをしても体を壊さないんです。仮面女子のメンバーはケガをすることが多いので、『筋トレをしなよ！』と勧めています。ちゃんと筋トレをすればケガをしにくくなりますよ」
引用元：MELOS
特殊な筋トレはしていないみたいですね、毎日の腕立てや腹筋の継続が基本とコメントしていますね！
あとは食事が重要と言っています。
筋トレ以外の食事に注目して、肉体改造に成功しましたね！
「タンパク質を摂るようにし、練習後はプロテインを飲んでいます。毎食サラダもしっかり食べるようにしています。練習の合間にお水もたくさん飲んでいます。いっぱいお水を飲んで、汗をたくさん出していると、基礎代謝があがって、動けば動くほど、やせていきますね」
引用元：MELOS
筋トレしている動画がありましたので見てみましょう！
プライベートでもこのような筋トレ方法でやっているのでしょうか（笑）！？
筋肉でりんごなども潰しちゃいます（笑）。
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川村虹花の腹筋が綺麗すぎることに対してのネットの反応は！？
胸筋欲しいお(＾ω＾;) もっと腹筋割りたいお(＾ω＾;) 川村虹花に会いたいお(´ω｀)ノ
— よねっくす (@yone_ryu63) August 8, 2012
川村虹花さんがアイドルの腹筋じゃない…さすが本気参戦…
— ぴょんくら (@shoo835) December 2, 2017
仮面女子の川村虹花(ななか)ちゃん、すげぇな！
そしていい腹筋(*´ω｀*)@>RT
— モロミ/ダディ (@moromizatodady) December 3, 2017
NHK 総合 ナゥ
「みんなで筋肉体操」
仮面女子 川村虹花さん出演
(腹筋がアイドルじゃないよ…)— ke (@ke41572044) July 29, 2019
川村虹花、めっちゃイカつい腹筋をお持ちでかなり好き
— い (@igrs_95) July 29, 2019
まとめ
川村虹花さんの腹筋が綺麗過ぎると話題になっているのもわかりますね！！
アイドルなのにあの腹筋は反則ですね。格闘家としても期待できますし、活躍するはずです！
最後までお読みいただきありがとうございました！
