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【画像】川村虹花の腹筋が綺麗すぎる！格闘家デビューの動画や筋トレ方法は？

川村虹花

 

最近の筋トレブームで話題の番組、NHK「みんなで筋肉体操」に初女性アシスタントに抜擢された川村虹花さんに注目が集まっています。

川村虹花さんはアイドルグループの【仮面女子】アリス十番のメンバーとしても有名で、格闘家としても活躍。

アイドルから格闘家なったのは川村虹花さんが初めてと言われていて、川村虹花さんの腹筋が綺麗すぎると話題になっています！

この記事でわかること

・川村虹花の腹筋が綺麗すぎる！？

・川村虹花の格闘家デビュー戦はいつで動画は！？

・その腹筋を作るための筋トレ方法は！？

以上となっていますので、どうぞ最後まで楽しくお読みください！

もくじ
  1. 川村虹花が「みんなの筋肉体操」の初女性アシスタントに抜擢！
  2. 川村虹花の腹筋が綺麗すぎる！？画像で検証！
  3. 川村虹花の腹筋が綺麗すぎることに対してのネットの反応は！？
  4. まとめ

川村虹花が「みんなの筋肉体操」の初女性アシスタントに抜擢！

アイドルで格闘家の川村虹花さんがNHK「みんなの筋肉体操」の初女性アシスタントに抜擢されました。

川村虹花さんの腹筋が綺麗すぎると話題なっています！

武田真治さんのポジションでもあるセンターを川村虹花さんが獲得してますね！

とらのすけ
とらのすけ
筋肉女子がさらに増えていくニャー

「みんなの筋肉体操」に登場

このメンバーの中に川村虹花さんが入ることで華やかになり注目されています！！

現役のアイドルが筋肉番組にでるなんてびっくりされた方も多かったはずです、格闘家としても活躍しているので筋肉には自信があったのでしょう！！

川村虹花のプロフィール

川村虹花

本名：川村虹花（かわむらななか）

生年月日：１９９５年１２月２６日

出身地：神奈川県横浜市

血液型：O型

身長：１５８ｃｍ

アイドルグループ【仮面女子】アリス十番のメンバーとして活躍しながら総合格闘家としての肩書も持っています。

【仮面女子】アリス十番

アリス十番

謎の仮面集団のアイドルグループで過激なライブパフォーマンスが人気のようです。

総合格闘家としては２０１７年９月２１日にデビューして話題になりました！

アイドルであり格闘家としての経歴が珍しく、強い女性の象徴とも言われていて人気急上昇中です！

その川村虹花さんの腹筋が綺麗すぎると話題になっていますので見ていきましょう！

川村虹花の腹筋が綺麗すぎる！？画像で検証！

川村虹花さんの腹筋が綺麗すぎると話題になっているので、早速検証してみましょう！

まずは「みんなの筋肉体操」の収録から

川村虹花

ムキムキではなく縦ラインがしっかり出ているキレイな腹筋ですね！

腕も男性のような筋が浮き出ている筋肉でなく、全体的にナチュラルな筋肉で健康的な印象です！

女性が好きな筋肉ラインですね！ほかの画像も見てみましょう！

川村虹花 川村虹花

しっかりいい感じに割れていますね！

ゴツゴツしたシックスパックではなく健康的に引き締まった腹筋です、それにしてもアイドルとは思えない筋肉をお持ちですね（笑）。

とらのすけ
とらのすけ
本物の格闘家の筋肉だニャー

プライベートショットでも腹筋は健在です！

川村虹花 川村虹花

顔とのギャップが凄いですね。こんな腹筋をお持ちなんて驚きです！

とらのすけ
とらのすけ
男顔負けだ

川村虹花さんの腹筋が話題になるのも納得しますね！

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川村虹花の格闘家のデビュー戦はいつ？動画は？

川村虹花さんの格闘家としてのデビュー戦は、２０１７年９月２１日のプロレスデビューですね。

緊張が漂う会場でアイドルから格闘家デビューの衝撃の日でした！

プロレスデビュー戦

その後は格闘家の幅を広げて総合格闘技に転身し、「DEEP JEWELS18」に参戦して話題になりました！

総合格闘技デビュー戦

総合格闘技のデビュー戦にも関わらず、打撃の上手さ多様な寝技で押し気味の試合展開で判定勝利しましたね！！

初戦に勝利とは将来有望な逸材になるかもしれません！

川村虹花の腹筋になる筋トレ方法は！？

川村虹花

川村虹花さんの腹筋をみると筋トレ方法が気になりますね、どのようなトレーニングを行なっているのでしょうか！？

川村虹花さんは「筋トレは裏切ることがない」と名言を吐いていますね。

「筋トレを毎日やっているのですが、体が強くなりました。基礎がちゃんとできて筋肉がついてきたので、いくら踊ってもどこも痛めなくなりました。トレーニングを始める前は、筋肉がなかったためか、ヘドバン（頭を激しく上下に振る動作。仮面女子がするお馴染みのパフォーマンス）で腰をやられていました。今はいくらヘドバンをしても体を壊さないんです。仮面女子のメンバーはケガをすることが多いので、『筋トレをしなよ！』と勧めています。ちゃんと筋トレをすればケガをしにくくなりますよ」

引用元：MELOS

特殊な筋トレはしていないみたいですね、毎日の腕立てや腹筋の継続が基本とコメントしていますね！

あとは食事が重要と言っています。

筋トレ以外の食事に注目して、肉体改造に成功しましたね！

「タンパク質を摂るようにし、練習後はプロテインを飲んでいます。毎食サラダもしっかり食べるようにしています。練習の合間にお水もたくさん飲んでいます。いっぱいお水を飲んで、汗をたくさん出していると、基礎代謝があがって、動けば動くほど、やせていきますね」

引用元：MELOS

 

筋トレしている動画がありましたので見てみましょう！

プライベートでもこのような筋トレ方法でやっているのでしょうか（笑）！？

筋肉でりんごなども潰しちゃいます（笑）。

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川村虹花の腹筋が綺麗すぎることに対してのネットの反応は！？

まとめ

川村虹花さんの腹筋が綺麗過ぎると話題になっているのもわかりますね！！

アイドルなのにあの腹筋は反則ですね。格闘家としても期待できますし、活躍するはずです！

最後までお読みいただきありがとうございました！

 

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